Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 139,05g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 288,01g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Aldi Panscrò. Snacks/Sonstiges: Venchi Crema Caffè, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond, Venchi Crema Caffè . mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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