Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cuajada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Cotagge , Hacendado Tomate Tamizado, Tortilla de Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Mittagessen: Pan Blanco, Pan Integral, Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Chorizo Pamplona, Hacendado Brócoli para Vapor. Abendessen: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Cuajada, Miel, Pan Integral, Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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