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mis gibi ödem simdi kimbilir kac gunde gider
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Bal, Ceviz, Gün Kurusu, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Abendessen: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Badem, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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