DDC81's Notizen, 27 Jun 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015

64 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2015:

4255 kcal

Fett: 12,41g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 301,15g. Abendessen: Garlic, White Bread, Egg. Snacks/Sonstiges: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mehr...

2426 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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