Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 5,18g | Eiw: 6,59g | Kohlh: 59,55g.
Frühstück: Cafezinho, Açúcar, Pão Francês, Matte Leão Chá Mate com Canela, Veneza Creme de Ricota Light. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Sport - 12 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Criscoelho.ma's Gewichtsverlauf
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