Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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122,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Sinangil Un, Nuh Ankara Kepekli Makarna, VOONKA Kolajen, Danone Activia Probiyotik Shot, Dardanel Light Ton Balığı, Hardline Whey 3 Matrix Çikolata, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Soğanlar, Domatesler, Brokoli, Maydanoz, Saban Kırmızı Mercimek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enes demirkalp's Gewichtsverlauf
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