Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: 高效乳清蛋白-紫米紅豆, 越式麵包. Mittagessen: 白飯, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 火鍋. Abendessen: 火鍋, 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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