80sFinest's Notizen, 28 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
97,8 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2015:
1641 kcal Fett: 77,45g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 138,00g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Mittagessen: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. Abendessen: Chicken Breast, BBQ Ranch eat smart salad. mehr...
3039 kcal Bewegung: Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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