Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡. Mittagessen: 橘子, 全家 燕巢珍珠芭樂, 給力盒子 厚切烤鮭魚. Abendessen: 山本漢方 大麥若葉青汁, 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 蘋果, 義美 奇亞籽, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑松 青汁酵素益生菌. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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