Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 明治 (Meiji) SAVAS乳清蛋白粉(可可口味), 福圓號 黑糖核桃饅頭, 7-11 冰濃粹美式咖啡. Mittagessen: 宏裕行 干貝魚漿, 鯛魚, 明治 (Meiji) 明治巧克力脆片冰淇淋, 全聯 黑木耳, 蓮藕, 醋, 蒜茸, 雞蛋（整個）, 青菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Abendessen: 橘子, 蓮霧. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
|