Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
103,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Яйцо, Хочу Пури Грузинский Пури, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Abendessen: Массандра Портвейн Красный Крымский, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Ikea Салат с Овощами, Массандра Портвейн Красный Алушта, Сэн Сой Соевый Соус, Хочу Пури Грузинский Пури, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Snacks/Sonstiges: Массандра Портвейн Красный Алушта, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|