Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Zumo de Limón, Alpura Crema, Salsa Roja, Lechuga, Pollo, Jamón de Pavo, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Pollo, Brócoli, Caldo de Pollo. Abendessen: El Milagro Totopos, Frijoles Refritos, Salsa de Tomate, Pollo. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Nestlé La Lechera Wafer, Sabritas Crujitos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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