Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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95 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 112,49g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Mittagessen: Oshee Vitamin Zero, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Уже Готово Солянка Мясная. Abendessen: Командор Пасха Царская Творожная, Деликатесы Армении Сыр Чанах, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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