Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran. Abendessen: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Cooked Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kettlebell 123's Gewichtsverlauf
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