Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 61,57g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Domatesler. Zweites Frühstück: Latte Kahve. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lotus11111's Gewichtsverlauf
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