Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 108,82g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Café, Nescafé Café. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Queso Feta, Aceitunas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Pita, Cebollas, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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