Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Level Kitchen Ежик из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Кофе. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|