Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Banane, Amandes, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Banane, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Picard Dos de Cabillaud, Radis. Abendessen: Pomme, Artichauts (Français), Monique Ranou Carottes Râpées Bio. Snacks/Sonstiges: Poires, Tisane. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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