Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Roti Keju. Abendessen: Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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