Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Mittagessen: 蒸南瓜, 炒青菜, 炒菠菜, 午仔魚, 爭鮮 紫米飯. Abendessen: 湯, 光泉 無糖優格, 全聯 洋蔥, 羊肉, 蔥蛋, 白飯, 炒高麗菜. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|