Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Pfirsiche, Leinsamen, Butter, Weißes Mehl, Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kichererbsenmehl, Olivenöl, Getreide, Katjes Grün-Ohr Hase, Kinder Pinguin Schoko, Leinsamen, Butter, Weißes Mehl, Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hklccmccyjlbcxy's Gewichtsverlauf
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