Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 86,79g.
Frühstück: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Goldenfil Selai Coklat, Nissin Crispy Crackers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sulung_sompret's Gewichtsverlauf
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