Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Diabetasol Sweetener, Heinz Apple Cider Vinegar. Abendessen: Egg White, Lawson Tahu Isi Goreng, Uleg Sambal Ijo, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Nasi Putih, Beorganik Chia Seed, Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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