Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Риат Морковь по-Корейски, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Картофельный, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе с Молоком, Leaftogo Коллаген. Mittagessen: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Abendessen: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе с Молоком, Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты как Так, Кофе с Молоком, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|