Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 258,24g.
Frühstück: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Малиновое Варенье, Natura Семена Льна Органические, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Monini Бальзамический Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ярмарка Овсяная Крупа. Abendessen: Звездный Сухари Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Ашан Сыр Пармезан, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Snacks/Sonstiges: Клубника, Яблоки, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Арборио, Кузина Пироженое. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|