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DÜN YAPTIĞIM İBS KAÇAMAĞINDAN SONRA ÇEKTİĞIM AĞRILARI UNUTUP FAZLA ÇIKICAM DİYE DÜŞÜNÜRKEN BUGÜN KENDİMİ — 400 GRAM İLE GÖRMEK ÇOK MUTLU ETTİ 🫠
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 47,58g.
Abendessen: Sütlü Kahve, Leblebi, Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Krem Peyniri, Çilek, Yeni Dünya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM's Gewichtsverlauf
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