Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 115,49g.
Mittagessen: Çerezya Karışık Kuruyemiş, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Muscle Station Fit Snack, Etli Türlü, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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