Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı, Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Hurma, Ananas, Migros Tahin. Abendessen: Kuru Erik, Muz. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Çupra, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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