Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Äpfel, Seeberger Datteln, Gutes Land Speisequark 20%, Kaffee mit Milch, Milram Körniger Frischkäse. Mittagessen: Saladinettes Gefüllte Honey Peppers, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Schokoladentorte, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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