Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Москвичка, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Овощной с Маслом, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Рот Фронт Конфета Москвичка, Магнит Кекс с Изюмом, Клубника, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Постный Борщ, Окское Яйцо Вареное, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, ВкусВилл Леденец «Груша». mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|