Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mis Çeçil Peyniri , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Mevsim Salata, Calmio Lor Peyniri, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mevsim Salata, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Sonstiges: Badem, Çilek, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
RPM - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf
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