Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Herbarista Сироп Cherry Lady, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Агрокомплекс Мед Гречишный, Самокат Гранола Банан Фундук, Орех Пекан, Овсянка сэр, Пятерочка Груша Красная, Zhukovka Сыр Бри. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Abendessen: Сухогруз Полоски Кальмара, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina Vetoskina's Gewichtsverlauf
|