Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, RED Темный Шоколад «Экстра», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Cheese Gallery Cheddar, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яшкино Классический Крекер, Parmalat Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|