Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, DIA Edulcorante, Café, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: Café, DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Mocitos Uvas de las Campanadas , Lentejas con Arroz. Abendessen: DIA Yogur Natural con Azúcar de Caña, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Espárragos Enteros, DIA Queso Fresco, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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