Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ülker Portakallı ve Pirinç Patlaklı Çikolata. Mittagessen: Elma, Ezogelin Çorbası, Etli Patates. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kalburabastı, Un Kurabiyesi, Çörek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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