Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 50,93g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Lidl Weichkäse, Krautsalat, Bagel Brothers Geräucherter Lachs, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, Pottkieker Käsesuppe. mehr...
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949 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 21 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Samsung Health - 21 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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