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Woah. 😳
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon , Granny Smith Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Organic Raw Honey. Mittagessen: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Simple Truth Organic Green Beans, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cookie Dough. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Granny Smith Apples. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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