Runs4Fitness's Notizen, 08 Mai 24

Happy Hump day FS Friends!!!!! ☀️😁
114,8 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2024:
1362 kcal Fett: 52,28g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 159,81g.   Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
same to you!!! 
08 Mai 24 vom Mitglied: buenitabishop
Thank you, R4F! and likewise, have a great happy day! 
08 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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