Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 286,14g.
Frühstück: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Mittagessen: Bananas, Meijer Honeycrisp Apples, Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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drshellking's Gewichtsverlauf
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