Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Banana Prata, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Bacon, Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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