Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Heinz Apple Cider Vinegar, Nescafe Classic. Mittagessen: Asian Pears, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chili, Boiled Egg, Nasi Putih, Safiya Chia Seed, Maya Sarden Saus Tomat. Abendessen: Chili, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mazy Moe's Gewichtsverlauf
|