Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Ёбатон Протеин, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Салат на оливковом, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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