Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Mandorle, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Mittagessen: Funghi Champignon, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendbrot: Mandorle, Mandorle. Abendessen: Banana, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Prosciutto Cotto, Uovo. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|