Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Творожная запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Хлеб, Победа Молоко Милена 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Победа Молоко Милена 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Победа Молоко Милена 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|