Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), JBB Szynka Krucha, Chleb Pszenny . Abendessen: Olej Roślinny, Zott Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Kotlet Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Biedronka Jabłko, Kalarepa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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