Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Pams Cranberry & Apple Instant Oat Sachets, Homebrand Trim Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Signature Range Creamed Rice 99% Fat Free. Abendessen: Poached Egg, Mccain Super Fries Straight Cut Air Fryed Chips, Ryans Middle Bacon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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