Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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125,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Butter , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Mittagessen: Jimmy John's The Pepe (8-Inch French Bread). Abendessen: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Snacks/Sonstiges: Snickers Minis Variety, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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