Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Honey , Bananas , Quaker Instant Oatmeal Protein. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Dairyland 0% Cottage Cheese. Abendessen: Compliments Deluxe Hamburger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Italian Pastry with Cheese, Farmers Market Peanut Butter Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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