Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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82 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 132,04g | Eiw: 188,69g | Kohlh: 310,55g.
Frühstück: Doğal Peynir, Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği . Mittagessen: Yumurta Beyazı, Altınkılıç Kefir Sade. Abendessen: Peynirli Pizza, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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faatihhs's Gewichtsverlauf
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