Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 統一 統一AB乳果. Mittagessen: 老中醫 仙楂, 十全 蔓越莓果醋, 香口膠（無糖）, 素食便當 素食便當. Abendessen: 全家 步步高升佛跳牆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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